• Kõik
  • Elustiil
  • Toitumine
  • Treening
Treening

Proovi tasuta Vinyasa jooga treeningut!

Kuigi jooga on muutumas järjest populaarsemaks, ei julge paljud inimesed siiski jooga tundi minna. Et saaksid kodust lahkumata proovida ja enda jaoks avastada jooga, pakub MOKAfit sulle …

Treening

Tasuta rasedusaegne treening

Rasedust ei peeta tänapäeval (enam) haiguseks, kuid siiski on veidi kurb tõdeda, et mõned inimesed näevad liikumist ja rasedust endiselt üksteist välistavatena. Kuigi on keerulisemaid olukordi …

Toitumine

Tasuta treening ja toitumiskava

See võib tunduda uskumatuna, aga parema enesetunde ja välimuse saavutamiseks piisab vaid neljast 30-minutilisest treeningust nädalas ning väikestest muutustest sinu toidulaual. Selleks, et näha kuidas …

Elustiil

11 nippi kuidas pühade ajal ülesöömist vältida

Sööd pühade ajal liiga palju? Jõulude ja aastavahetuse pidustused seonduvad kindlasti paljudel inimestel toiduga. Pühadetoidud, lõputu hulk söödavaid kingitusi, piparkooke ja šokolaadikarpe loovad täiusliku keskkonna …

Elustiil

MOKAfit aitab sul saavutada oma eesmärke

MOKAfit on loodud selleks, et olla toetajaks sinu eesmärkide saavutamisel. MOKAfit pakub sulle kõike, et end oma kehas hästi tunda, alustades kiiretest, efektiivsetest ja mugavalt …

Scroll to Top