Tere TULEMAST!

Tutvu lähemalt kuidas Membership paketi liikmena treeningute ja toitumisega alustada. Küsimuste korral kirjuta julgelt SIIA.

Juhul, kui sul tekkis küsimusi

  • Piiramatu ligipääas kõikidesse MOKAfit programmidesse – nii kodustesse või jõusaali programmidesse.
  • Üksiktrennidesse, mis sisaldavad erinevaid treeninguid, joogat, tantsu, venitusi ja meditatsioone.
  • Väljakutsetesse, mis toimuvad 3 korda aastas.
  • Liikmete Facebooki gruppi, kus saad osa võtta live-treeningutest ja kohtumistest.
  • Toitumise lehel kõikidele materjalidele: toitumise videod, PDF materjalid ja toitumiskavad.
  • Retseptikogusse.
  • Kodus treenija: soovitame tutvuda ”Kuidas alustada?” lehel oleva infoga SIIN.
  • Peale seda soovitame kirjutada MOKAfit Facebooki lehe sõnumitesse SIIN ja küsida personaalset konsultatsiooni.
  • Tutvu treeningprogrammide tutvustusega SIIN ja alusta valitud programmi järgimisega.
  • Valides ühe programmi, soovitame selle kõigepealt algusest lõpuni läbida ja siis jätkata järgmise programmiga.
  • Kui sa ei eelista läbida programmi, siis võid teha endale sobival ajal üksiktrenne või joogat.
  • Küsimustes konsulteeri MOKAfit treeneritega läbi Facebooki lehe SIIN või emaili info@mokafit.com. Aitame sul valida alustuseks sobiva treeningprogrammi ja anname nõu toitumise kohapealt.

Jah! Kõik MOKAfit Membership paketiga liitunud saavad personaalset konsultatsiooni treenerilt Facebooki lehe sõnumites SIIN.

  • Ainult liikmete Facebooki grupis SIIN.
  • Samuti oleme loonud liikmetele ühise Whatsapp vestuse, kus on olemas ka Mona ja vastab küsimustele häälsõnumitega.

www.mokafit.com kodulehel enda kasutajaga sisse logides TREENINGPROGRAMMID või ÜKSIKTRENNID lehelt.

www.mokafit.com kodulehel enda kasutajaga sisse logides TOITUMINE lehelt.

TOITUMINE lehelt vajutades nupule ”toitumise materjalid”

Retseptikogu sisaldab ka retsepte taimetoitlastele ja vegetaarlastele.

Jõusaali treeningprogramme saab läbida jõusaalis.

Liikmelisuse saab tühistada enda kasutajaga sisse logides MINU KONTO lehel endale sobival ajal. Liikmelisus on lepingu vaba.

Scroll to Top
Hide picture