MOKAfit on holistilisi põhimõtteid järgiv treeningplatvorm, mis aitab enda tervist austavatel naistel edendada füüsilist ja vaimset heaolu läbi mugavalt järgitavate treeningute, jooga, meditatsioonide ja retseptide.
KODUSED TREENINGUD
Liikmelisus sisaldab ligipääsu kodustesse videojuhistega treeningprogrammidesse ja tundidesse, mis aitavad eri vanuses ja kogemusega naistel saavutada treeningeesmärgid kodust lahkumata.
JÕUSAALI TREENINGUD
Liikmelisus sisaldab ligipääsu videojuhistega jõusaali treeningprogrammidesse, mis aitavad erineva kogemusega naistel saavutada treeningeesmärgid jõusaalis.
JOOGA JA MEDITATSIOONID
Liikmelisus sisaldab lisaks treeningutele ligipääsu jooga programmidesse ja mindfulness heaolu praktikatesse.
Reguleeri närvisüsteemi, leevenda ärevust ja saa kontakt enda sisemise teadjaga.
TOITUMINE
Lisaks treeningutele ja joogale sisaldab liikmelisus:
- üle 300 maitsva retsepti
- Lihtsad ja kodused retseptid
BOONUSED
Lisaks piiramatule ligipääsule kõikidesse programmidesse, tundidesse ja retseptikogusse on liikmetel võimalus:
- osaleda väljakutsetes
- saada osa live treeningutest
- saada osa live vestlusloengutest
- kuuluda kogukonda
MOKAfit JUHENDAJAD
Aitame sul (taas) leida sisemise enesekindluse ja sära
Mona
Eri stiilis treeningud ja venitused
ANYA
Jooga ja meditatsioonid
KERDA
Rasedusaegsed- ja järgsed treeningud
TRIINU
HIIT & jõu kombinatsioon treeningud
KLIENTIDE EDULOOD
