Name: Lihtne püreesupp kodujuustuga
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 100 g kodujuust klassikaline; 60 g kartul keedetud; 100 g kõrvits keedetud; 60 g porgand keedetud; 90-100 g madala rasvasisaldusega kookospiim või kohvikoor; 20 g kõrvitsaseemned; maitseained: sool ja pipar

Jump to Recipe Print Recipe

Lihtne püreesupp kodujuustuga

hinnatud 5p (1) hinnang

Ettevalmistus 10

Valmistamise aeg 10

Kokku aeg 20

Käik lõuna- ja õhtusöögid, supid

Söögikordi

Kaloreid 450 kcal

Koostisosad

100 g kodujuust klassikaline
60 g kartul keedetud
100 g kõrvits keedetud
60 g porgand keedetud
90-100 g madala rasvasisaldusega kookospiim või kohvikoor
20 g kõrvitsaseemned
maitseained: sool ja pipar

Valmista

Tükelda porgand, kartul ja kõrvits pisikesteks kuubikuteks ja keeda vees pehmeks.
Seejärel vala pehmeks keedetud köögiviljad köögikombaini või blenderisse, püreesta koos kookospiimaga ning maitsesta soola ja pipraga.
Rösti kõrvitsaseemned pannil.
Serveeri supp kodujuustu ja röstitud kõrvitsaseemnetega (kodujuustu võib asendada praetud singitükkide või kanafileega).

Makrotoitained

Calories: 450kcalFat: 25.6gProtein: 21.4gCarbohydrates: 37.7g

Proovisid järgi retsepti?Anna teada meile kuidas maitses!

1 thought on “Lihtne püreesupp kodujuustuga”

Jäta kommentaar Cancel Reply