See on 40 minutiline kogu keha treening treeningvahenditega, mis keskendub lihasmassi hoidmisele või kasvatamisele.
Treeningstuudio ja retseptikogu sinu taskus
Treeningstuudio ja retseptikogu sinu taskus
1 thought on “Kogu keha lihas-vastupidavus treening”
Super 💪