See on 20 minutiline keskmisest kõrgema intensiivsusega reie sisekülje ja alumiste kõhulihaste fookusega treening.
Treeningstuudio ja retseptikogu sinu taskus
Treeningstuudio ja retseptikogu sinu taskus
1 thought on “Reie siseküljed ja alumised kõhulihased”
Killer, kuid väga efektiivne. Tunda oli igat reie- ja kõhulihast.