Astu sügisele vastu ning liitu BACK ON TRACK väljakutsega!
5. septembril stardime 4-nädalase väljakutsega BACK ON TRACK, mille eesmärgiks on tekitada tervislikud toitumis- ja trenniharjumused. Esmakordselt on väljakutsesse kaasatud ka juhendatud meditatsioon, et aidata sul saavutada lisaks ihaldatud füüsilisele vormile ka vaimne tasakaal. Mida BACK ON TRACK väljakutse sisaldab? Väljakutse sisaldab igal nädalal erinevaid koduseid trenne: 4 lihasvastupidavuse treeningut Monaga ja üks joogatund Anyaga. Treeninguid ja joogat […]
Astu sügisele vastu ning liitu BACK ON TRACK väljakutsega! Read More »
