Proovi tasuta Vinyasa jooga treeningut!
Kuigi jooga on muutumas järjest populaarsemaks, ei julge paljud inimesed siiski jooga tundi minna. Et saaksid kodust lahkumata proovida ja enda jaoks avastada jooga, pakub MOKAfit sulle tasuta algajate Vinyasa flow treeningut. Mis on Vinyasa flow? Sõna otseses mõttes võib Vinyasat määratleda kui liigutuste tahtlikku paigutamist (ja järjestamist) pühal viisil. Vinyasa tähendab liikumist koos hingamisega ühest asendist teisse. […]
Proovi tasuta Vinyasa jooga treeningut! Read More »
