MIDA TASUTA KAVA SISALDAB?
5 päevast kodust treeningplaani.
Toitumiskava maitsvate retseptidega.
Habit tracker’ it, mis teeb eesmärkide seadmise ja saavutamise imelihtsaks 📝
4 õpetlikku videot teemadel:
🥦 Toitumise põhitõed kaalulangetamisel.
🧘♀️ Taastumise olulisus eesmärkide saavutamisel.
💪 Eesmärkide saavutamine ja hoidmine.
🤔 Lihasvalu peale treeningut, kas see on normaalne? Kuidas leevendada?
PAKKUMINE KEHTIB VAID
PÄEVA
TUNDI
MINUTIT
SEKUNDIT
LIIGA HEA, ET OLLA TÕSI? 🤭
MOKAfit kodused treeningprogrammid aitavad kiire eluviisiga naistel saavutada unistuste vorm mugavalt kodust lahkumata.
Sul on vaja vaid 1 paari hantleid ning maksimaalselt 21 minutit päevas.
SINA VÕID OLLA JÄRGMINE EDULUGU – TEEME ÄRA!
Previous
Next