MOKAfit treeningud ja kuidas leida endale sobiv

MOKAfit treeningud ja kuidas leida endale sobiv Fit with Mona aitab treenimisest teha lihtsa ja nauditava tegevuse. Üks põhjus, miks inimesed treenimisest loobuvad, on see, et nad hakkavad pihta liiga suurelt ja arvavad, et tulemuste saavutamiseks on vaja teha lõputult kardiot või veeta 2 tundi päevas jõusaalis. Kui sa aga ei ole just tippsportlane ei […]

MOKAfit treeningud ja kuidas leida endale sobiv Read More »